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Comprar proteínas

En Live Protein Shop podrás comprar proteínas para tus entrenos de la mejor calidad y marcas. Tenemos gran variedad en batidos de proteínas y proteínas en polvo. Somos distribuidores oficiales de VitoBest y Protebaker.

Batidos de proteinas y proteinas en polvo

Los batidos de prote√≠nas y las prote√≠nas en polvo son un suplemento indispensable en deportistas de alto rendimiento. La ingesta de preparados de prote√≠nas combinado con una alimentaci√≥n equilibrada, contribuye a una correcta recuperaci√≥n y al desarrollo de la masa muscular. Los batidos o botes de prote√≠nas son uno de los suplementos alimenticios m√°s demandados en nutrici√≥n deportiva, debido a su gran efectividad y m√ļltiples beneficios para el organismo.

¬ŅQu√© son las prote√≠nas?

Las prote√≠nas son estructuras de amino√°cidos esenciales que necesita el organismo para su correcto funcionamiento. Estas contribuyen en la regeneraci√≥n de los tejidos conectivos y los m√ļsculos. Tambi√©n act√ļan como anticuerpos. Por ello, los deportistas que practican ejercicio habitualmente, o a unos niveles m√°s intensos, precisan de un aporte m√°s elevado de estos nutrientes. De esta forma, logran aumentar su masa muscular y mantener su organismo en buen estado. Las prote√≠nas son uno de los suplementos deportivos m√°s populares.

¬ŅQu√© son los batidos de prote√≠nas y para qu√© sirven?

Los batidos de prote√≠nas son bebidas con grandes concentraciones de estas estructuras o macromol√©culas, formadas por cadenas lineales de amino√°cidos. Al mismo tiempo, contienen el m√≠nimo aporte de hidratos y grasas. De esta forma, se logra una prote√≠na limpia y mucho m√°s efectiva. Pues la finalidad de estos batidos es potenciar el desarrollo del m√ļsculo en deportistas, o dar un aporte de nutrici√≥n extra en personas con ciertas necesidades nutritivas.

Las proteínas suelen presentarse en polvo, y puede ser mezclado con líquido como el agua o la leche, por ejemplo. La proteína en polvo o suero proteico son las formas más populares de consumo en la nutrición deportiva. En nuestra tienda online podrás comprar proteínas en polvo o batidos de todo tipo.

Tipos de batidos de proteínas

Te preguntarás qué tipos de batidos de proteínas existen en el mercado. En Live Protein Shop te lo explicamos todo, para que sepas lo que estás comprando. A continuación, te explicamos los distintos tipos de proteínas para deportistas.

Caseína

Se trata de una clase de proteína de absorción lenta. Procede del suero de la leche, pero se asimila de forma sostenida.

Proteínas de procedencia animal

Estas son menos populares y provienen de animales como el pollo o la ternera generalmente.

Proteínas veganas

Son prote√≠nas extra√≠das de vegetales como la soja, el guisante, el arroz o el cacao. Son ideales para personas veganas o vegetarianas. Muchas veces, incluso para los que padecen alg√ļn tipo de intolerancia alimenticia.

Proteína de suero de leche o whey protein

Estas son las que se consiguen del suero de la leche. Son las más populares, ya que tienen una combinación de aminoácidos muy completa y una mejor absorción. Entre ellas, hay 3 tipos:

Concentrado de suero de leche: tienen un mayor porcentaje de hidratos y grasas, pero son las m√°s baratas.

Suero de leche aislado: son las proteínas más puras, aunque, también más caras debido a su bajo contenido de hidratos y grasas.

Proteínas hidrolizadas: estas se encuentran en el punto medio de pureza, siendo muy digestivas y ofreciendo un alto grado de absorción por parte del organismo.

¬ŅC√≥mo tomar prote√≠nas?

Las prote√≠nas suelen tomarse despu√©s del entreno, durante la media hora que le precede. Pero en casos como la prote√≠na de case√≠na, los expertos en nutrici√≥n deportiva recomiendan ingerirla antes de ir a dormir. Esto se debe, a que de esta forma se evita la p√©rdida o destrucci√≥n de m√ļsculo durante la noche.

De todas formas, los batidos de prote√≠nas pueden tomarse tanto en la hora del desayuno, como en la merienda o la cena. Depender√° m√°s bien de la franja horaria en la que entrenes. Hay quien entrena por la ma√Īana, quien lo hace por la tarde, o por la noche despu√©s del trabajo.

En el caso de la prote√≠na whey se recomienda tomarla a primera hora en la ma√Īana, debido a su extraordinaria combinaci√≥n de amino√°cidos esenciales y su contenido bajo en hidratos y grasas. Esto lo convierte en el suplemento deportivo perfecto para afrontar el d√≠a con energ√≠a.

¬ŅCu√°l es el mejor batido de prote√≠nas para ganar m√ļsculo?

Whey Protein es el batido de prote√≠nas perfecto para ganar m√ļsculo de forma r√°pida debido a su alto grado de absorci√≥n. Se recomienda tomar prote√≠na Whey despu√©s de cada entrenamiento para una √≥ptima recuperaci√≥n del m√ļsculo.

¬ŅCu√°l es el mejor batido de prote√≠nas para perder peso?

Lo ideal es escoger un batido bajo en hidratos de carbono y grasas, como por ejemplo las proteínas de suero de leche aisladas (también conocidas como isolate protein). Estos resultan perfectos como sustitutivos de comidas, o como complemento en la alimentación. Tienen un gran poder saciante y son bajos en calorías.

Compra los mejores batidos de proteínas

En Live Protein Shop apostamos siempre por las mejores marcas y los mejores batidos de proteínas. Estamos seguros que encontrarás las proteínas en polvo que mejor se adecuen a tus necesidades. Si necesitas asesoramiento personalizado, puedes escribirnos al chat del Whatsapp. Te atenderemos encantados en todo aquello que necesites. Compra tus batidos de proteína, y recuerda que el envío es gratuito a toda la península.